Volver a la rutina. Cómo evitar la depresión tras las vacaciones
La mayoría de nosotros hemos sufrido, tras algún periodo vacacional, los efectos de la depresión postvacacional al retomar las actividades diarias y no saber cómo volver a la rutina. Si la memoria, los datos y mi propia memoria no me fallan, la vuelta tras las...
Cómo ayuda el Coaching en la Dirección Espiritual
Dirección espiritual y Coaching tienen puntos en paralelo muy interesantes de los que hace tiempo llevo queriendo hablar. Igual te preguntas, cómo se me ha ocurrido tratar este tema. El motivo es que más de uno me ha preguntado si esto del Coaching cristiano-católico...
Qué es el Coaching y qué no es
¿Qué es el Coaching? ¿Para qué sirve? ¿A quién ayuda realmente? En más de una ocasión he tenido que responder a esta pregunta que, según qué casos y para qué colectivos, puede sonar como algo esotérico, oriental o, incluso, relativista próximo a la New Age. De hecho,...
El diálogo del camino de Emaús y el coaching
Es muy posible que nunca te hayas planteado qué existe un vínculo entre Jesucristo y el coaching. Desde que publiqué el artículo dedicado a explicar por qué Jesús de Nazaret ha sido, es y será el mejor coach de la Historia, tenía pendiente esta especie de “segunda...
Te presento al mejor coach de la historia
Si te preguntase cuál crees que ha sido el mejor coach de la historia, ¿qué me dirías? El Coaching, tal y como lo entendemos hoy, podríamos fecharlo, más o menos, hacia los años setenta del siglo XX. Aunque, hay quien ve en la Mayéutica socrática y en clásicos como...
La clave para ser feliz
Si hay algo que siempre ha despertado mi curiosidad es cómo ser feliz. Tanto en lo que implica la búsqueda de la felicidad de quienes me rodean como la mía propia. Puede parecer algo obvio, puesto que cada uno de nosotros lo deseamos y buscamos. Pero, la verdad, es...
2 Cimientos imprescindibles para tu “casa” interior
Hace unos días hablamos de la importancia de volver la mirada hacia nuestro “yo” más interno para hacer un balance personal y sincero de nosotros mismos. Como, tal vez recuerdes, vimos se necesitan solo 4 cosas para ser feliz y que, podían resumirse en una: volver a...
Vuelve a «casa» por Navidad
Los que ya tenemos cierta edad recordamos un anuncio que decía “vuelve a casa, vuelve, por Navidad”. Pues bien, hoy te propongo mirar tu interior para hacer balance y «volver a casa». Debido a la dichosa pandemia alguno sólo podrá hacerlo virtualmente o de manera...
